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Elsa, professeur de Pilates et Yoga
Elsa revient sur la Réunion, son île natale après un riche parcours en métropole et s'installe en 2019 dans l'ouest et le sud de l'ile sur St Pierre. Diplômée de la Licence STAPS en Education Motricité, Elsa est professeur de pilates et de yoga ashtanga-vinyasa.
Formée au très renommé @STUDIO POLESTAR Equilibre Pilates à Paris, elle enseigne avec douceur et rigueur la méthode Pilates en cours collectifs sur tapis sur 4 niveaux, en Matwork Prépilates, 1, 2 ou 3 et en studio sur machines cadillac, reformer, chair, barrel, etc.
Elle suit aussi les enseignements du @Samastithi studio de yoga Ashtanga Vinyasa et propose des cours de yoga en initiation à la méthode Ashtanga.
Sa dernière expérience de formation auprès de@ l'INSTITUT DEGASQUET en Yoga Prénatal et Postnatal permet de proposer aux femmes un parcours complet et adapté d'accompagnement aux transformations corporelles liées à la grosesse.
Son expérience cumule aujourd’hui plus de 650 heures de formation sur 4 ans et plus de 1000 heures d'enseignement de la méthode Pilates et du Yoga.
Ancienne élève de l'école professionnelle de cirque Jules Verne à Amiens, elle complète aussi ses enseignements dans le développement corporel en spécialisation équilibre sur les mains. Riche de ces expériences et ces méthodes complémentaires, les cours de pilates ou yoga sont toujours uniques et variés !
Mini CV
2020 Formation Yoga Pré et Post Natal avec @l'INSTITUT DE GASQUET
2019 Diplôme de Sonothérapeuthe BolsTibétains et Bols Thérapeuthiques @Centre de Natha Yoga de la Fédération française des Ecoles de Yoga
2019 Diplôme de professeur de Yoga Ashtanga Vinyasa auprès de l'école @SAMASTHITI LES AILES DU YOGA affilié Yoga Alliance
2017 Diplôme de professeur Pilates Studio sur refromer, cadillac, barrel, chair, etc. chez @POLESTAR PILATES affilié Féderation Française de la Méthode Pilates
2016 Diplôme de professeur Pilates Matwork 1,2,3, 4 chez @POLESTAR PILATES affilié Féderation Française de la Méthode Pilates
2016 Licence STAPS Education Motricité
