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Elsa, professeur de Pilates et Yoga

Elsa revient sur la Réunion, son île natale après un riche parcours en métropole et s'installe  en 2019 dans l'ouest et le sud de l'ile sur St Pierre. Diplômée de la Licence STAPS en Education Motricité, Elsa est professeur de pilates et de yoga ashtanga-vinyasa.

Formée au très renommé @STUDIO POLESTAR Equilibre Pilates à Paris, elle enseigne avec douceur et rigueur la méthode Pilates en cours collectifs sur tapis  sur 4 niveaux, en Matwork Prépilates, 1, 2 ou 3 et en studio sur machines cadillac, reformer, chair, barrel, etc.

Elle suit aussi les enseignements du @Samastithi studio de yoga Ashtanga Vinyasa et propose des cours de yoga en initiation à la méthode Ashtanga.

Sa dernière expérience de formation auprès de@ l'INSTITUT DEGASQUET en Yoga Prénatal et Postnatal permet de proposer aux femmes un parcours complet et adapté d'accompagnement aux transformations corporelles liées à la grosesse.

Son expérience cumule aujourd’hui plus de  650 heures de formation sur 4 ans et plus de 1000 heures d'enseignement de la méthode Pilates et du Yoga.

Ancienne élève de l'école professionnelle de cirque Jules Verne à Amiens, elle complète aussi ses enseignements dans le développement corporel  en spécialisation équilibre sur les mains. Riche de ces expériences et ces méthodes complémentaires, les cours de pilates ou yoga sont toujours  uniques et variés !

Mini CV

2020 Formation Yoga Pré et Post Natal avec @l'INSTITUT DE GASQUET

2019 Diplôme de Sonothérapeuthe BolsTibétains et Bols Thérapeuthiques @Centre de Natha Yoga de la Fédération française des Ecoles de Yoga

2019 Diplôme de professeur de Yoga Ashtanga Vinyasa auprès de l'école @SAMASTHITI LES AILES DU YOGA affilié Yoga Alliance

2017 Diplôme de professeur Pilates Studio sur refromer, cadillac, barrel, chair, etc. chez @POLESTAR PILATES affilié Féderation Française de la Méthode Pilates

​2016 Diplôme de professeur Pilates Matwork 1,2,3, 4 chez @POLESTAR PILATES affilié Féderation Française de la Méthode Pilates

2016 Licence STAPS Education Motricité

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Lundi matin

Plage Etang Salé

Lotissement des galaberts

Parking Bord' mer

Sol plat et ombragé

Emmenez votre tapis et paréo ou une natte pour mettre sous les tapis et couverture pour la relaxation 

( Prêt de tapis sur demande

Jeudi soir

Yourtes en scène St Leu

103 route nationale 1, Lieu dit " Ravine la veuve " au niveau du radar

Parking gratuit

Dans la Yourte en hiver et sur le deck en été Sol plat 

Emmenez votre tapis 

( Prêt de tapis sur demande

Tel : 06 93 85 46 25

Mail : elsa.pilates.yoga@gmail.com

Fin des réservation sms, réservez via l'application wix

 

Lundi & Mardi & Mercredi

RE. MED Sport St Pierre

258 Rue Marius et Ary Leblond

côté Ravine Blanche

Salle calme en parquet, climatisation possible, vestiaire individuel

Grand parking gratuit - entrée par Mahavéli Cross Fit par le portail blanc

sur GPS mettre " Remed sport "

Au 2 étage du magasin Grand Litier, face Xina cuisine

Emmenez votre tapis et serviette et couverture pour la relaxation (Tapis de gym et matériel sur place)

© création 2016 par ELSA PILATES YOGA