Bienvenue aux cours d'Elsa !

Bonjour chèr (e) internaute curieux-se ou féru-e de pilates ou yoga =)

Envie d'une pratique douce mais dynamique qui travaille le corps en profondeur,  la respiration, la concentration, l'équilibre tout en reposant le mental ?

Je vous propose des cours collectifs sur St Pierre et dans l'Ouest en petits effectifs pour partager des moments de qualité dans des salles très très chouettes en semaine et le week-end sur un superbe toît terrasse !

Que vous soyez débutants ou non, mes cours s'adaptent à tous et toutes ! Vous pouvez à tout moment de l'année faire un premier cours découverte en venant sur un des cours proposés du planning avant de choisir la pratique qui vous conviendra le mieux.

Ensuite, vous pouvez vous abonner à l'année sur un créneau fixe OU opter pour les cartes de cours ! Pratiques et flexibles, elles sont valables sur tous les horaires, toute l'année et toutes les salles !

Alors, à très vite  sur les tapis...

Elsa

INFOS COURS DE JUIN et JUILLET
Reprise dès le 2 juin en intérieur, extérieur et en ligne

Reprise

Les cours continuent toujours en juin et juillet =)  et puis à la rentrée début Septembre  ! Après avoir proposé plus d'une trentaine de cours en Live Zoom entre mars et mai, puis exploré avec bonheur des superbes jardins et terrasses privés en mai, les cours ont repris en intérieur dès le 2 juin.

Atention, vérifiez le nouvel emploi du temps, il y a des petits décalages sur certaines horaires et des changements de lieu car certaines salles sont fermées depuis le Covid.

Les places sont limitées, réservez dès maintenant votre place pour 1 ou plusieurs cours directement sur la "Reservation en ligne" . Si vous deviez annuler un cours réservé, annulez 24h avant le cours, sinon et comme toujours, le cours sera dû.

Matériel pour les cours 

En intérieur, venez avec votre tapis , si vous n'en avez pas, il y en a en salle, et prenez une serviette.

En extérieur, venez avec votre tapis, une serviette et des vêtements chauds, envoyez un sms pour que je vous en prête un tapis si besoin.

Pour les cours de yoga , apportez 2 briques et 1 sangle, si vous n'en avez pas, aucune inquiétude, je vous en prête au besoin.

Adaptations liées à la crise Covid

Des adaptations toutes simples sont mises en place liées au contexte sanitaire :

- emmener votre tapis personnel, si vous n'en avez pas, emmenez une serviette et des tapis sont prêtés et mis de côté et désinfecté pendant plus de 24H pour une prochaine utilisation

- déchausser vous à l'entrée en laissant vos chaussures à l'extérieur

- nous nous espacerons de 1 mètre d'écart

- en intérieur, les places sont limitées, mais cela ne change rien car nous pratiquions déjà en petits groupes =)

- réserver et payer votre cours en ligne

- des gels hydro sont à l'entrée des salles

- un sens de circulation est mis en place pour les lieux en intérieur

- 15 minutes entre chaque cours permettent l'entrée et sortie des élèves

Toutes les infos ici ; http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/sportsguidesanitaireetmedical.pdf

RESERVATION EN LIGNE
A partir du 15 juin 

Réservez directement vos cours en avance ! Rendez-vous sur l'onglet "Reservation en ligne" , je vous explique tout ! Et plus pratique, je vous conseille l'application Wix.

Avec le lien suivant http://wix.to/t0BNA2k

 

Etape 1-  Téléchargez l'application  Wix Mobile.

Etape 2 - Sur le menu en  bas de page, cliquez sur  "Mon profil"

Etape 3 - Cliquez sur "Rejoindre avec une invitation"

Etape 4 - Tapez le code d'invitation POM2NK, puis sur "Suivant"

Etape 5 - Cliquez sur "Rejoindre"

GOOD NEWS pour les Abonnements 

Date de validité prolongée

Les cartes achetées entre le 1er Septembre 2019 et le 1er mai 2020, initialement valables jusqu'au 30 juin, seront prolongées jusqu’au 31 juillet, durée qui correspond aux semaines de confinement pendant lesquelles les cours prévus en présentiel ont été arrêtés. 

Du 29 juin au 10 juillet, offrez vos cours

Surprise de fin d'année ... allez je l'annonce ici... pendant 2 semaines, du 29 juin au 10 juillet, s'il vous reste des cours sur votre carte, vous pouvez les offrir à qui vous voulez et pour autant de cours que vous voulez , uniquement pendant cette période !

Petit rappel

Les cartes sont toujours nominatives, non remboursables, non prolongeables après juillet, non transformables en cours privé , bref, c'est une carte personnelle très flexible dédiée aux cours collectifs pour venir quand vous voulez et aussi via zoom pendant le confinement et valable une année scolaire entière 

Renouvellement  ou nouvel abonnement

Bonne nouvelle ! Les nouvelles cartes prises à partir du 1er juin seront valables l'année prochaine jusqu'au 20 juin 2021.

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Lundi matin

Plage Etang Salé

Lotissement des galaberts

Parking Bord' mer

Sol plat et ombragé

Emmenez votre tapis et paréo ou une natte pour mettre sous les tapis et couverture pour la relaxation 

( Prêt de tapis sur demande

Jeudi soir

Yourtes en scène St Leu

103 route nationale 1, Lieu dit " Ravine la veuve " au niveau du radar

Parking gratuit

Dans la Yourte en hiver et sur le deck en été Sol plat 

Emmenez votre tapis 

( Prêt de tapis sur demande

Tel : 06 93 85 46 25

Mail : elsa.pilates.yoga@gmail.com

Fin des réservation sms, réservez via l'application wix

 

Lundi & Mardi & Mercredi

RE. MED Sport St Pierre

258 Rue Marius et Ary Leblond

côté Ravine Blanche

Salle calme en parquet, climatisation possible, vestiaire individuel

Grand parking gratuit - entrée par Mahavéli Cross Fit par le portail blanc

sur GPS mettre " Remed sport "

Au 2 étage du magasin Grand Litier, face Xina cuisine

Emmenez votre tapis et serviette et couverture pour la relaxation (Tapis de gym et matériel sur place)

© création 2016 par ELSA PILATES YOGA